诱发勃起障碍的原因有什么

　　勃起障碍的原因是什么呢?很多男性长期性生活中出现勃起障碍，这让他们十分担心，不知道勃起障碍会对会不会影响生育，造成勃起障碍的原因有哪些呢?患有勃起障碍又该怎么办呢?下面就请郑州医大医院医生给我们介绍一下吧，也希望能够帮助到您。

　　诱发勃起障碍的原因有什么?

　　1、不良的生活习惯也是引起阳痿的原因之一。如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦身体和憔悴精神状态经常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退。

　　2、不合理饮食。糖尿病和高血脂这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使阴茎在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一样，阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。因而在日常生活中，要注意饮食健康，合理搭配饮食。

　　3、性知识的缺乏引起阳痿。首先人们要认识到性的实质不仅仅是为了繁衍后代，性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的“激活剂”，再辅以“性艺术”的文化修养，性功能才能健全美满。

　　男人勃起障碍要怎么办呢?

　　一、注意饮食：男性患者在生活中应该多吃一些富含丰富性激素以及微量元素锌的食品，可以很有效的起到补肾壮阳的作用，对于治疗因为肾虚而引起的勃起疲软问题有效果。

　　二、调整心态：很多男性会因为环境的变化，性交对象的变化，以及一些诸如手淫必然会导致阳痿的错误认识，从而出现了心理障碍，患上心理性的勃起功能障碍，所以患者要正确的认识，冲破心理障碍。

　　三、调整心态：很多男性朋友由于缺乏性交经验，性交时往往过于紧张焦虑，所以常常会出现勃起不坚，或者坚而不久的情况。那么这时候妻子就需要宽慰丈夫，并且积极配合丈夫进行性感集中训练，从而有效的唤醒男性的生理冲动，让勃起效果更好。

　　以上对“诱发勃起障碍的原因?”的介绍，郑州医大医院医生提醒男性朋友们，勃起障碍对男性的身心危害非常大，因此要引起广大男性朋友们的重视，如果患上了勃起障碍，一定要及时到正规医院检查和治疗。