前列腺增生要“对症食疗”

　　前列腺增生是老年男性常见的疾病之一，主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分增生、解剖学上的前列腺增大以及膀胱出口梗阻。前列腺增生患者在选择食疗方时，要根据自己的不同症状搭配饮食。

 

　　一、膀胱湿热

 

　　临床表现：尿少黄赤，点滴不畅，或闭塞不通，少腹胀满，烦躁不安，大便溏而不爽或秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

 

　　【冬瓜薏米汤】

 

　　配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。

　　制法： 将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。

　　用法： 以汤代茶饮。

 

　　二、中气不足

 

　　临床表现： 小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

 

　　【大枣米粥】

 

　　配方： 大枣30克，粳米100克，冰糖适量。

　　制法： 将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。

　　用法： 空腹食用。

 

　　三、肾阳虚衰

 

　　临床表现：小便排出无力，淋沥不畅，面色无华，神疲倦怠，手足不温，腰膝冷痛，舌质淡，脉沉弱。

 

　　【杜仲猪腰】

 

　　配方： 杜仲12克，猪腰1只，葱白3根。

　　制法： 先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。

　　用法： 饮汤吃猪腰。

 

　　四、阴虚火旺

 

　　临床表现： 尿少黄赤，赤涩疼痛，或闭塞不通，手足心热，大便干结，舌红苔少，脉细数。

 

　　【枸杞粥】

 

　　配方： 鲜枸杞叶60克，粳米60克。

　　制法： 先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。

　　用法： 早晚食用。

 

　　五、瘀血阻滞

 

　　临床表现：小便努挣方出，或点滴全无，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌质有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。

 

　　【桃仁粥】

 

　　配方： 核桃仁50克，粳米80克。

　　制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。

　　功效： 温阳益气，润燥止痒。

　　用法： 早晚食用。

 

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