前列腺囊肿怎样自我保健?

　　得了前列腺囊肿，日常生活中该注意些什么，下面，有专家为您简作指导。

　　男科专家指出：前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。前列腺囊肿多发生于成年人，可并发前列腺炎感染及前列腺结石，先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病。

　　患者首先是要注意现在的天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　其次，避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　另外，经常参加文体活动及气功锻炼等。这样有助于减轻症状。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　还有，前列腺囊肿患者还要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　较后，绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，

　　以上便是前列腺囊肿自我保健应当注意的一些事项，相信患者朋友，做好自我保健就如借到东风之力，会很快改善囊肿病情，早早康复。